上虞市万事达麦业有限公司

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菠菜的作用：预防。菠菜富含叶酸。叶酸对于的预防作用，早就有科学证据。而且叶酸和维生素B12比维生素E、大蒜和其他营养补充剂更能有效预防心脏病。服 用叶酸可以降低25％罹患心脏病的风险。比外，菠菜中的铁类及微量元素，可以达到作用。如何用：菠菜含草酸，与含钙丰富的食物同煮会影响钙质吸收。